鶏手羽もとのスパイシー濃厚ソース リーフサラダ添え
所要時間20分
材料(2人分)
鶏手羽もと | 6本 |
塩 | 4つまみ |
粗挽き黒こしょう | 少々 |
薄力粉 | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
【スパイシー濃厚ソース】(作りやすい分量) | |
・ウスターソース | 大さじ1 |
・トマトケチャップ | 大さじ3 |
・にんにく(すりおろし) | 1片分 |
・砂糖 | 小さじ1 |
粗挽き黒こしょう | 適量 |
ベビーリーフ | 25g |
レモン(くし形切り) | 2切れ |
作り方
- 【スパイシー濃厚ソース】を合わせておく。鶏手羽もとはさっと洗って水気をよくふき、皮面を下にして置き、骨に沿って包丁目を入れる。身を開くようにする。
- 切り込みを入れた鶏手羽もとに塩・粗挽き黒こしょうを振り、薄力粉をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、鶏手羽もとの皮を下にして並べる。
- こんがり焼けてきたら上下を返し、骨の周りに火がよく通るように上から押さえながら焼く。
- 両面こんがり焼けたらフライパンをさっと拭いて、【スパイシー濃厚ソース】を加える。フツフツ沸いてきたら、鶏手羽もとに絡めて、仕上げに粗挽き黒こしょうを振る。
- 器に盛り付け、ベビーリーフとレモンを添える。