牛肉ときのこのソース炒め
所要時間15分
材料(2人分)
牛肉(こまぎれ又は切り落し) | 1パック(約180g) |
【下味】 | |
酒・砂糖・しょうゆ | 各小さじ1 |
生姜(すりおろし) | 小さじ1 |
粗挽き黒こしょう | 適量 |
玉ねぎ(縦半分・繊維に沿って1cm幅) | 1個分 |
ぶなしめじ | 1パック |
【合わせ調味料】 | |
ウスターソース | 大さじ2 |
にんにく(すりおろし) | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1/2 |
サラダ油 | 小さじ2 |
粗挽き黒こしょう | 適量 |
パセリ(みじん切り) | 適量 |
作り方
- 牛肉をポリ袋又はボウルに入れ【下味】の材料を加えもみ込み、他の材料を用意する間なじませる。
- ぶなしめじは石づきを除き、大まかにほぐす。【合わせ調味料】を混ぜておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ・きのこを入れ炒める。途中、軽く塩・粗挽き黒こしょう(各少々・分量外)を振る。
- 玉ねぎが透明になってきて、ぶなしめじもしんなりしてきたら1の牛肉を加え、ほぐしながら炒める。
- 牛肉にも火が通ったら【合わせ調味料】を回しかけ、全体に絡める。水分が無くなり全体につやが出てきたら、器に盛り付けパセリを散らす。