シャキシャキ玉ねぎとかつおのたたきのサラダ
所要時間10分
材料(2人分)
かつおのたたき | 150g |
新玉ねぎ(うす切り) | 小1/2個分 |
オクラ(茹でて斜め3等分に切る) | 6本分 |
ベビーリーフ | 適量 |
【ドレッシング】 | |
白ねぎ(みじん切り) | 10㎝分 |
生姜(みじん切り) | 5g分 |
砂糖・しょうゆ | 各大さじ1 |
酢 | 大さじ2 |
塩 | 2つまみ |
サラダ油・ごま油 | 各大さじ1 |
作り方
- 新玉ねぎは軽く水にさらし、水気をよく切っておく。
- 【ドレッシング】の材料を合わせ、とろみが付くまでよく混ぜる。
- かつおのたたきは7㎜幅に切る。ベビーリーフ・オクラと共にかつおのたたきも盛り付け、新玉ねぎを散らす。食べる直前に、2の【ドレッシング】をかける。