ハロウィンキーマカレー
所要時間20分
材料(3人分)
【ターメリックライス】 | |
米 | 2合 |
A ブイヨン | 400cc(水:400cc+コンソメ顆粒:小さじ1) |
A ターメリック | 小さじ1/2 |
A バター | 10g |
A 塩・こしょう | 少々 |
【キーマカレー】 | |
B 合挽ミンチ | 150g |
B 玉ねぎ(みじん切り)1/2個(約100g) | 1/2個(約100g) |
B トマト(ザク切り) | 1個分 |
B 生姜(すりおろし) | 小さじ1 |
B にんにく(すりおろし) | 小さじ1 |
B トマトジュース(食塩不使用) | 150cc |
B 「オリジナル かけるだけでごちそう とんかつソース」 | 大さじ1 |
B トマトケチャップ | 小さじ2 |
カレールー(甘口又は中辛) | 3皿分 |
C かぼちゃ・パプリカ等お好みの野菜 | 適量 |
オリーブオイル | 適量 |
スライスチーズ | 2枚 |
作り方
- 米を洗い、30分程水に浸ける。炊飯器に水を切った米と【ターメリックライス】のAの材料をすべて入れ、普通に炊飯する。
- 耐熱用の大き目のボウルに【キーマカレー】のBの材料をすべて入れ、よく混ぜる。カレールーを粗く刻み上に散らす。
ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。 - 一旦取り出しよく混ぜ、再びラップをして600Wで7分加熱する。
- 1(ターメリックライス)が炊けたら、ラップで包み箸などで筋を入れ、かぼちゃ型にして器に盛り付ける。(*野菜で目などを作り飾る。)
C(付け合わせ)は食べやすい大きさに切ってオリーブオイルで焼き、3と共に盛り付ける。
【キーマカレー】の上にお好きな形に切ったチーズをのせる。(型で抜いても)