ほたるいかの春巻き
海の幸の華やかカルパッチョ
いかときゅうりのキムチ和え
いか丼
3つのスパイスを使ってシーフードカレー
じゃがいものプチガレット
手巻き寿司
ほたるいかの炊き込みご飯
たことオクラと長いもの韓国風和え
トマトとたこの炊きピラフ
卵とシーフードの中華炒め
いかそうめんで韓国風冷や汁(ネング)