ヤンニョムチキン
いか焼き
くず切りの酢みそかけ
ビーフカップライス
ぶりのソテー 生姜酢ソース
あじのパン粉焼き ピクルスタルタル添え
バーニャカウダ
おとと餃子
夏野菜の中華風南蛮漬け
薄切り肉で作る!雲白肉(ウンパイロウ)風
シーフードの黒酢炒め
まぐろの和風ドレッシング和え