鶏肉と里いもの和風グラタン
鯛ときのこのお吸い物
夏野菜とポークのレモンロースト
焼ききのこのたたき みぞれぽん酢
肉厚生しいたけの餃子
ほたての黒酢炒め
豚肉ときのこのオイスターソース炒め
秋鮭ときのこのソテー ピリ辛マヨソース
鶏の梅おかか鍋
1日に必要な野菜量の2/3量摂れる！おかずサラダ 濃厚トマトソース
鱧のきのこみそがけ
まぐろのステーキ
