なすとみょうがのごま酢和え
ひじきの中国風和え物
切り干し大根とほうれん草のお浸し
高野豆腐と春菊の和え物
いかとえびのマヨネーズマリネソテー
もやしと玉ねぎのカレー酢
れんこんとさくらえびの桜酢和え
切り干し大根とチンゲン菜の酢じょうゆ和え
卯の花の炒め和えとおから汁
たけのこと九条ねぎのクリーミーごま和え
おからのたいたん
かつおのたたきのマリネ