ほたて貝柱の木の芽あえ
かきとトマトのイタリアンマリネ
数の子のマリネ
七草がゆ＆かぶと金柑の甘酢
菜の花の白和え
うどと貝柱のからし酢みそあえ
牛肉と春菊の昆布和え
たこのオクラとろろ
トマトと蛸のマリネ
ちりめんじゃこの彩菜なます
海の幸の華やかカルパッチョ
まぐろの和風ドレッシング和え
