洋風さつまいもごはん
たらとれんこんのおかか揚げ
シャキシャキれんこんの炒めなます
鶏肉と里いもの和風グラタン
鶏つみれのお月見だんご
秋野菜の焼き浸し
夏野菜とポークのレモンロースト
薬味たっぷり塩だれで食べる冷しゃぶ
焼ききのこのたたき みぞれぽん酢
肉厚生しいたけの餃子
ほたてのマリネ
ほたての黒酢炒め
