鱧のきのこみそがけ
釜揚げしらすごはんのワンプレート
鮭とフレッシュ野菜のマリネ
簡単！しらすと卵のささっとチャーハン
まぐろのケーキ寿司
まぐろのステーキ
はものつけ焼き
海鮮バーベキュー
まぐろのよくばり丼
ほぐし豆腐とお豆のサラダ
かつおのたたきの中華風サラダ
トルコ風さばサンド
