鮭と豚肉の生姜ごま豆乳鍋
鮭の塩麹ムニエル ヨーグルトソース
ぶりの手こね寿司
おさしみサラダ
ちゃんちゃん焼き
ほたるいかの炊き込みご飯
サーモンの酢みそ和え
シャキシャキ玉ねぎとかつおのたたきのサラダ
まぐろのカラフルチョップ丼
鯛の中華風ふっくらレンジ蒸し
うなぎの中華風丼
まぐろとアボカドの韓国風漬け丼
