たらのムニエルじゃが明太子添え
ぶりの唐辛子味噌風味焼き
塩鮭の南蛮サラダ風
鯛の昆布ドレッシングサラダ
鯛の唐揚げ
ジェノベーゼソースのシーフードパスタ
鮭のしょうがごま豆乳鍋
ホットプレートで作る 鮭のトマトパッツァ
鯛とえびの潮汁
鯛の磯蒸し
かつおのたたきのマリネ
北海ほたてご飯
